ETİKET ARŞİVİ: pilates tarihi

Pilates, denilince çoğunuzun aklına pilates topları geliyor. Fitness salonlarında gördüğünüz pilates topundan, salonda kullanılan her aletin ayrı bir hikayesi ve kuruluş amacı vardır. Salonlarda kullandığınız aletlerin ve egzersiz programlarının fikir babası, mucidi Almanyalı Pilates adında biridir. Çocukluk yıllarında raşitizm, astım ve romatik ateş hastalığından müzdarip birinin, azimle nasıl hem kendini kurtardığını …

Devamını Oku »